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ÉPOCA 2019/2020 - Classe "Tai Chi"
O Tai Chi apresenta-se como uma combinação especial de exercícios e meditação, de origem milenar, que pretende libertar, simultaneamente, a mente e o corpo, ajudando a combater o stress característico da vida moderna e dar uma maior flexibilidade ao corpo. Os exercícios que compõem o Tai Chi, originários da China, remontam há mais de 2500 anos.
Vem experimentar, com o Prof. Ricardo Carvalhosa! +info: 212729750